大学教师’试着让你的小孩睡个好觉

严重地?!严重地?!四是?相信我,当我说的时候,还在那里。让我告诉你,我确切地知道了什么’工作让你的小孩睡得更长。

 

 

我可以诚实地说我们已经尝试了一切,我决定只是想着我的孩子是一只早起的鸟。一个早期醒来的婴儿的最糟糕的名字,如果你问我。她’在那些该死的鸟之前起来!什么时候’s沥青爆炸。我想在这些情况下“early birds”应该被称为早上怪物。或者也许这将是与他们的早期鸟类醒来的妈妈。

无论如何,自从开始我们的凌晨4点醒来的时间以来,大约3个月前开始的时间,我们尝试了一系列的建议和建议。我以为我’D整合在一起,所以你可以尝试一切,并陪我在我的痛苦中。虽然,此时,我’我很确定我们是唯一可以的人’图解了解决方案。任何人,这里都是我们的审判和失败。

 

大学教师’试着让你的小孩睡个好觉

 

早些时候的睡前

他们说一岁的是晚上有11个小时的睡眠。我们的嘘声在晚上7点睡觉,凌晨4点醒来。他们说要尝试早期的睡前时间。所以我们做了6点睡前,仍然获得4点左右。至少她现在晚上睡了10个小时而不是9个小时,对吧?

后来睡前

每个人和他们的小yapping狗会告诉你以后让他们睡觉。不要,我重复,不要试试这个。凌晨4点仍将是您醒来的时间,现在您有一个过多的小孩在晚上处理额外的时间。有史以来最糟糕的建议!

睡眠协会

我犯了罪。我在午睡时间和睡觉前睡觉睡觉,直到一个月前。由于我们在床前停止护理,她睡得更好。几乎没有夜晚的时间醒来,如果有的话,但仍在凌晨4点醒来。

清晨喂食

这是我们的一个问题,因为我们试图随着夜间醒来追求的罪行。所以,如果我进去护理她,那就把她放回床上,她想在她醒来时醒来她会得到胸部。此外,它’S睡眠协会。大量的妈妈告诉我他们的小喂养后几个小时会回到睡觉,但它只是’t work for us.

过渡小睡

左右15-18个月,你的bup应该从2个小睡到1个午睡。一旦你削减你赢了,我就会非常不愿意尝试这样’要回来。这是我们的最后一个手段。正如其他人一样,它未能让我的早期睡觉速度更长。现在我’M困住了一个14个月大的谁只小睡一次,下午6点睡觉,凌晨4点醒来。

 

如果我能给你一个建议’据去吧。早睡,早起。尽力从夜猫头鹰转换到早起的鸟儿。看着日出,在你的起居室里跳舞前鸟儿开始唱歌,喝尽可能多的咖啡,因为你应该得到它!这里’在7点到凌晨4点到7点到床上的人。愿我们有一天能再看到月亮,在老年人小时后出去吃饭,看周六晚上,生活,再次。保持强大的妈妈,保持坚强!

 

 

 

 

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